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針對跑步姿勢,跑界最大的出版社出了專書來討論這個話題。台灣對於跑姿的風潮比歐美晚了十年以上,跑者世界...

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針對跑步姿勢,跑界最大的出版社出了專書來討論這個話題。台灣對於跑姿的風潮比歐美晚了十年以上,跑者世界在2017年出版的文章,等於對這個大型的集體實驗下了一個暫時的結論,除非後面有更新的證據,否則這樣跟風的做法是相對有風險的。

https://taiwanrunner.blogspot.tw/2018/05/your-best-stride.html


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素人跑者,熱愛跑步,追求跑步知識。 乳房外科專科醫師、微創內視鏡乳房切除手術、乳癌治療、癌症運動。
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