針對跑步姿勢,跑界最大的出版社出了專書來討論這個話題。台灣對於跑姿的風潮比歐美晚了十年以上,跑者世界在2017年出版的文章,等於對這個大型的集體實驗下了一個暫時的結論,除非後面有更新的證據,否則這樣跟風的做法是相對有風險的。
https://taiwanrunner.blogspot.tw/2018/05/your-best-stride.html
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針對跑步姿勢,跑界最大的出版社出了專書來討論這個話題。台灣對於跑姿的風潮比歐美晚了十年以上,跑者世界在2017年出版的文章,等於對這個大型的集體實驗下了一個暫時的結論,除非後面有更新的證據,否則這樣跟風的做法是相對有風險的。
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